手抓餅培根卷的做法
步驟
step
1

準備培根、解凍手抓餅,按照培根的寬度,手抓餅切成培根一樣寬的條
步驟
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2

每條放上培根卷起來,
步驟
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3

刷上蛋液,
步驟
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4

撒上黑芝麻
步驟
step
5

空氣炸鍋,180度 15分鐘
手抓餅培根卷的成品圖
這道菜適合我吃嗎?
高血脂人群
控制少吃
高血壓人群
控制少吃
減肥人群
盡量不吃
高血糖人群
盡量不吃
兒童
控制少吃
菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
糖
熱量
脂肪
21.98
克
不吃
糖尿病人群
362.9
大卡
不吃
減肥人群
21.7
克
少吃
高血脂人群
·鹽或脂肪含量適中,高血壓朋友可適當吃一些
·吃太多不容易消化,盡量讓孩子少吃

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