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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的做法

              【闔家團圓】椰蓉南瓜派

              by salila · 5 收藏 · 10359 瀏覽
              工藝 烘焙
              口味 甜味
              時間 30分鐘
              難度 中級掌勺
              主料 main
              派皮:黃油38克 低粉75克 糖粉20克 蛋黃20克 2人份
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              salila
              340菜譜 11095粉絲

              年夜飯怎么少得了甜品呢?吃完了團圓飯,再來一份飯后甜點,同家人一起分享這甜蜜的一刻。

              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的做法

              步驟 step

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              首先南瓜放入蒸鍋中蒸熟,去皮后壓成泥備用。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              黃油從冰箱取出來后切成小塊。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              往黃油中篩入低筋面粉,用手搓成屑狀,加入一個蛋黃。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              拌勻后和成一個面團,將面團表面蓋上保鮮膜,靜置半個小時備用。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              將面團搟成片狀,搟皮最好在保鮮袋中操作,這樣可以防止面皮粘的到處都是。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              將面皮鋪放在派模中,將多余部分用搟面杖在頂部一搟就掉了。輕輕按壓派皮使派皮和模具貼在一起。底部用叉子扎孔,靜置20分鐘。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              將蘇泊爾升降盤煎烤機將上蓋中的旋鈕調整至35毫米的厚度。接通電源,啟動pizza功能。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              將南瓜、蛋液、牛奶、軟化的奶油奶酪放入料理機中打成糊。加入玉米淀粉,翻拌均勻,派餡兒就做好了。

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              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的步驟

              將派餡倒入到烤好的派皮中,八分滿即可,放入烤盤中,再次啟動披薩功能??就旰蟊砻嫒錾仙僭S椰蓉即可

              【闔家團圓】椰蓉南瓜派的成品圖

              【闔家團圓】椰蓉南瓜派成品圖
              【闔家團圓】椰蓉南瓜派成品圖
              【闔家團圓】椰蓉南瓜派成品圖
              【闔家團圓】椰蓉南瓜派成品圖

              這道菜適合我吃嗎?

              減肥人群

              盡量不吃

              高血糖人群

              盡量不吃

              高血脂人群

              控制少吃

              高血壓人群

              控制少吃

              兒童

              控制少吃

              菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
              熱量
              脂肪
              28.21

              不吃
              糖尿病人群
              409
              大卡

              不吃
              減肥人群
              24.5

              少吃
              高血脂人群

              ·鹽或脂肪含量適中,高血壓朋友可適當吃一些

              ·吃太多不容易消化,盡量讓孩子少吃

              讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc
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